Kalte Temperaturen, schlechte Laune: Wie der Winter erträglicher wird

Die Kälte, der Schnee und die Dunkelheit können auf das Gemüt schlagen. Damit ihr den Winter besser verkraftet, haben wir ein paar Tipps für euch.

Kalte Temperaturen, schlechte Laune: Wie der Winter erträglicher wird

Besonders im Winter fällt es uns oft schwer bei Laune zu bleiben. Abgesehen von den freien Tagen um Weihnachten und Neujahr, ist es eine eher arbeitsintensive Zeit. Dass es darüber hinaus noch kalt, nass und dunkel draußen ist, macht es nicht besser. Jetzt ist es wichtig, dass wir uns ganz bewusst schöne Momente kreieren. Und dafür gibt es unzählige Möglichkeiten.

Liebe geht durch den Magen

Die beste Methode, um sich vom kalten Wetter zu erholen: Genau, heißer Kakao. Oder doch lieber Früchtepunsch? Egal ob Schoko-, Frucht- oder Kaffeefan, für jeden gibt es das perfekte extra winterliche Heißgetränk. Und wenn es mal etwas Alkoholisches sein darf, solltet ihr in jedem Fall mal durch die Glühwein-Alternativen ausprobieren.

Desto gemütlicher desto besser

Macht es euch so bequem wie möglich. Warum die enge Hose anziehen, wenn ihr auch noch eine habt, die lockerer sitzt? Die Hauptsache ist, dass ihr euch wohlfühlt. Zuhause gilt sowieso: Jogginghose und Kuschelsocken. Und ist der dickste Schal überhaupt schon im Einsatz?

Seid lieb zu anderen

Wann habt ihr jemandem das letzte Mal ein Kompliment gemacht? Oft behalten es für uns, wenn wir etwas an unseren KollegInnen, FreundInnen oder Familienmitgliedern bewundern. Das muss nicht so bleiben, immerhin freut sich jeder über ein ehrlich gemeintes Kompliment oder einen Dank. Und das Beste ist, dass ihr euch selbst auch gut fühlen werdet.

Essen geht auch anders

Zurzeit sowieso eine besonders lobenswerte Aktion: Restaurants unterstützen. Die perfekte Ausrede, mal wieder zu bestellen und das Lieblingsgericht vom Lieblingsrestaurant zu genießen.

Entspannung im Winter

Wann nehmen wir uns schon mal Zeit für ein ausgiebiges Bad? Dabei kann es einfach wunderbar entspannend sein, im heißen Wasser zu liegen und die ganze Kälte aus den Gliedern zu vertreiben. Wer noch einen obendrauf legen will, stellt sich etwas zum Naschen neben die Wanne.

Schafft euch eine wohlige Atmosphäre

Macht euch doch mal die Mühe und kramt alle Kerzen und Teelichter aus, die ihr besitzt und verteilt sie im Raum. Und auch wenn es nur für euch ist, ist es genau richtig. Wie wär es mit Lesen, Yoga oder netflixen bei Kerzenschein?

Kopfhörer auf und los

Wie lange habt ihr schon nicht mehr eure Lieblingssongs von früher gehört? Sucht sie euch raus und hört sie auf voller Lautstärke. Und was waren eigentlich nochmal die Lieder, die ihr auf eurem letzten Sommerurlaub gehört habt? Da kann die Laune nur besser werden, oder?

Schluss mit kalten Füßen

Wenn ihr länger draußen unterwegs sein wollt oder müsst, sind warme Schuhsohlen Gold wert. Schaut mal im nächsten Schulgeschäft vorbei. Dort findet ihr wunderbar warme Sohlen mit weichem Lammfell für eure Schuhe. Schluss mit abgefrorenen Zehen!

Wärme für die Taschen

Apropos abgefroren. Damit die Finger draußen schön warm bleiben, helfen, abgesehen von Handschuhen, kleine Taschenwärmer. Mit warmen Händen läuft es sich gleich viel entspannter durch die verschneiten Straßen.

Jeden Tag ein Türchen

Die tägliche Überraschung aus dem Adventskalender ist in der Adventszeit das kleine Highlight des Tages. Auch wenn es nur ein Tee, eine kleine Nascherei oder ein Bild ist.

Bald ist es vorbei

Vergisst nie: Der Frühling wird kommen. Und ziemlich sicher auch der Sommer und spätestens da werden wir uns über die Hitze beschweren. Also warum jetzt nicht mal versuchen, die Kälte zu genießen?

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