Die Sommernächte bilden nicht nur den Höhepunkt des Augsburger Stadtsommers, sondern sind für viele auch ein Highlight des gesamten Jahres. Aus dem ganzen Umland strömen die Menschen an diesen drei Tagen in die Innenstadt, um bei guter Musik und bestem Essen die einzigartige Atmosphäre zu genießen. Nun läuft der Countdown zu dem Großevent, doch die Temperaturen steigen immer weiter an. Was könnt ihr also tun?
Schon der Start in den Tag zählt
Die Vorbereitung für die Sommernächte startet schon vorher: Damit ihr trotz der anhaltenden Hitze auch am Abend noch genug Energie habt, solltet ihr euren Körper tagsüber schonen. Es gilt also: Siesta-Modus – drinnen bleiben und die Mittagshitze meiden. Wer nicht den ganzen Tag in der Wohnung verbringen möchte, kann auch im Schatten entspannen oder im Kuhsee baden gehen. Trotzdem gilt: langsam machen! Wichtig ist außerdem, dass ihr schon über den Tag hinweg genug Wasser trinkt. Dabei dürfen es ruhig zwei bis drei Liter sein. Denn wer dehydriert auf die Sommernächte geht, riskiert schnell Kopfschmerzen oder Kreislaufprobleme.
Das perfekte Hitze-Outfit
Weiter geht es mit eurem Outfit, denn der Style ist zwar wichtig – letztendlich ist es aber der Komfort, der über die Länge der Nacht entscheidet. Schon bei den Stoffen fängt die richtige Wahl an: Hier solltet ihr lieber auf Leinen, Viskose oder leichte Baumwolle setzen. Bloß keine engen Synthetikstoffe, in denen sich die Hitze staut. Nicht zu vergessen ist außerdem eine Kopfbedeckung, die euch vor einem Sonnenstich bewahren kann. Auch das Eincremen solltet ihr ernst nehmen. Ein absoluter Gamechanger in den dichten Menschenmengen sind außerdem Fächer oder kleine batteriebetriebene Handventilatoren.
Strategien für das Eventgelände
Doch kommen wir nun von den allgemeinen Tipps zu den Sommernächten. Diese finden vom 25. bis 27. Juni statt und starten jeweils um 17 Uhr. Wir alle kennen die besondere Atmosphäre in der Maxstraße mit zahlreichen Essensständen, den verschiedenen Bühnen sowie den dichten Menschenmassen. Durch die vielen Besucher heizt sich die Maxstraße allerdings extrem auf. Verstärkt wird dies durch die gespeicherte Wärme in Beton, Asphalt und Hauswänden, die tagsüber die Sonnenenergie aufnehmen und nachts nur langsam wieder abgeben. Es wird also in der Maxstraße noch deutlich wärmer werden, als es der Wetterbericht ohnehin schon vorhersagt.
Wenn ihr merkt, dass die Hitze im Getümmel zu viel wird, solltet ihr unbedingt auf euren Körper hören und (so gut die Band auch sein mag) eine kurze Pause einbauen. Hier lohnt es sich beispielsweise, in die schattigeren Seitengassen auszuweichen oder einen kleinen Spaziergang durch die Altstadt zu machen. Letztere profitiert von den kleinen Kanälen, die sich entlang der Wege ziehen, wodurch es dort deutlich angenehmer ist. Weitere Abkühl-Oasen sind der Rote-Tor-Park sowie der Fronhof, wo die Bäume angenehmen Schatten spenden.
Was ihr ebenfalls machen könnt: Setzt euch für eine Weile an die Bühne am Stadtmarkt oder, wenn ihr in der Maxstraße bleiben möchtet, spritzt euch am Herkulesbrunnen etwas kaltes Wasser ins Gesicht und auf die Arme. Glaubt uns: Das wirkt Wunder für den Kreislauf!
Drinks? Die Mischung macht’s
Fehlen dürfen bei den Sommernächten natürlich auch die passenden Drinks nicht. Hier gilt die 1:1-Regel: Nach jedem alkoholischen Getränk oder zuckerhaltigen Cocktail konsequent ein großes Glas Wasser trinken. Dieses könnt ihr euch wie jedes Jahr kostenlos am swa-Bulli am Herkulessbrunnen ebenso wie an den Trinkbrunnen im Stadtgebiet holen.
Programm der Sommernächte 2026
Ihr seid neugierig auf die Highlights der Augsburger Sommernächte? Hier findet ihr noch einmal die wichtigen Infos auf einen Blick:
