Fit während der Corona-Krise zu bleiben, ist ja gar nicht so einfach. Vor allem aber waren wir beim Sport in letzter Zeit oft einsam. Verschiedene Augsburger Studios haben zwar Angebote entwickelt, um das gemeinsame Workout in dein Wohnzimmer zu bringen, aber auch über Skype ist man eben allein mit seinem inneren Schweinehund. Seit Kurzem können wir nun zumindest wieder ins Fitness-Studio gehen. Wem das aber noch nicht ganz geheuer ist, für den gibt es jetzt das perfekte Training.
Yoga-Session im Herzen von Augsburg
Ab 20. Juli, immer dann, wenn es laue Sommerabende gibt, findet Yoga im Kö-Park statt. Ausgebildete Lehrer leiten die Stunde und geben euch Tipps. Ob du ein Yoga-Frischling bist oder schon im Skorpion chillst, ist dabei egal. Denn das offene Programm baut nicht aufeinander auf und eignet sich deswegen für alle. Außerdem bietet die Mischung verschiedener Yoga-Stile auch erfahrenen Yogis die Möglichkeit, mal was Neues auszuprobieren. Die Kurse beginnen passend zum Feierabend um 19 Uhr und dauern etwa eine Stunde.
Anmelden für Yoga im Kö-Park nicht vergessen
Die außergewöhnliche Yoga-Stunde soll das Gemeinschaftsgefühl stärken, ohne dass dabei Gedränge entsteht. Deswegen muss man sich auch für die Sessions anmelden. Aus Hygiene-Vorschriften dürfen maximal 20 Personen an den Gruppen-Workouts teilnehmen. Die Anmeldung ist, genauso wie die Teilnahme, umsonst. Außerdem trägt man sich damit nur für den einen jeweiligen Abend ein: So entstehen keine Verpflichtungen und erst recht kein Stress. Mitbringen musst du außer Motivation und etwas zu trinken eigentlich nur ein Handtuch oder eine Gymnastikmatte. Der einzige Wermutstropfen: Bei schlechtem Wetter fällt Yoga im Kö-Park wortwörtlich ins Wasser.
Natürlich richtet sich das Angebot nicht nur an die berufstätigen Sportmuffel: Auch nach einem gemütlichen Einkaufsbummel tut so ein meditativer Ausklang gut. Und deine Einkaufstüten bringt dann Boxbote für dich nachhause: Einfach die erstandenen Schätze bei Shop & Drop abgeben und sie kommen per Rad zum gewünschten Termin zu dir nachhause.
Aktion von Augsburg Marketing
Yoga im Kö-Park ist eine Aktion von Augsburg Marketing: Zusammen mit den erfahrenen Lehrern aus dem Yoga-Studio 34 und der BKK Stadt Augsburg bieten sie die Yoga-Sessions als Teil des Augsburger Stadtsommer-Projekts an.
