Der Sommer ist in vollem Gange, und mit den warmen Temperaturen zieht es immer mehr Augsburger ins Freie. Während die Sonne über den Dächern der Stadt scheint, suchen viele nach Möglichkeiten, sich im Freien sportlich zu betätigen. Eine immer beliebter werdende Option sind die Calisthenics Parks, die in Augsburg an verschiedenen Orten zu finden sind. Diese trendigen Outdoor-Fitnessanlagen bieten die perfekte Gelegenheit, um bei bestem Wetter an der frischen Luft zu trainieren, die Sonnenstrahlen zu genießen und gleichzeitig etwas für die eigene Fitness zu tun. Und das Beste: die meisten sind komplett kostenlos!
Was ist Calisthenics überhaupt?
Calisthenics ist eine Trend-Sportart, die immer mehr Anhänger findet. Dabei handelt es sich um eine Form des Körpergewichtstrainings, bei dem man keine oder nur sehr wenig Ausrüstung benötigt. Stattdessen setzt man auf Übungen, die das eigene Körpergewicht als Widerstand nutzen. Dazu gehören klassische Übungen wie Klimmzüge, Liegestütze, Kniebeugen und Dips, aber auch fortgeschrittene Bewegungen wie Muscle-Ups, Human Flags und Handstand-Liegestütze. Calisthenics ist nicht nur effektiv für den Muskelaufbau und die Verbesserung der allgemeinen Fitness, sondern fördert auch die Beweglichkeit, Koordination und Körperkontrolle. Die Übungen sind vielseitiger und komplexer, was das Training abwechslungsreicher und dynamischer macht als das monotone Heben von Gewichten.
Prinzipiell brauchst du für ein Calisthenics-Training nur deinen Körper. Für alle, die gerne mit Geräten sporteln, gibt es Calisthenics-Parks. Dort befinden sich dann zum Beispiel Klimmzugstangen, Parallelbarren, Sprossenwände oder Ähnliches.
Wo findet man Calisthenics Parks in Augsburg?
Na, neugierig geworden? Auch in Augsburg gibt es einige Calisthenics Parks. Wir verraten euch, wo:
Calisthenics Playparc
Für diese Outdoor-Fitnessanlage müsst ihr gar nicht weit fahren. Mitten im Augsburger Zentrum, in einem kleinen Park am St. Gregor Kinderhaus, befindet sich der Calisthenics-Park von Playparc. Dieser Street Workout Spot bietet alles, was das Herz eines Outdoor-Fitnessfans begehrt: ein Rack mit Reckstangen, Parallelbarren, einer Sprossenwand und einer Hangelstrecke.
Adresse: Auf dem Kreuz 56 1/2, 86152 Augsburg
Grieslepark
Ein echter Geheimtipp für Outdoor-Sportler ist der Calisthenics-Park im Grieslepark. Inmitten der grünen Natur bietet die Anlage alles, was man für ein effektives Körpergewichtstraining braucht, von Klimmzugstangen über Parallelbarren bis hin zu einer Sprossenwand. Die ruhige und idyllische Lage macht den Grieslepark zu einem perfekten Rückzugsort, um sich auf sein Workout zu konzentrieren und dem Alltagsstress zu entfliehen. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – hier findet jeder die passende Herausforderung, um an seiner Fitness zu arbeiten und dabei die frische Luft zu genießen.
Adresse: Schillstraße 40, 86167 Augsburg
Reesepark
Der Calisthenics-Park im Reesepark in Augsburg-Kriegshaber ist ein beliebter Treffpunkt für Sportbegeisterte. Diese moderne Anlage umfasst insgesamt 10 Geräte, darunter Klimmzugstangen, Parallelbarren und eine Sprossenwand, ideal für vielfältige Körpergewichtsübungen. Die großzügige Fläche und das offene Design des Parks laden zu intensiven Workouts ein. Eingebettet in die weitläufige Grünfläche des Reeseparks, bietet dieser Spot nicht nur optimale Trainingsbedingungen, sondern auch eine angenehme Umgebung, um sich fit zu halten und die Natur zu genießen. Hier finden oft auch organisierte Workouts und Kurse statt, bei denen man sich mit anderen Fitnessbegeisterten austauschen kann.
Adresse: 86156 Augsburg
Trimm-dich-Pfad TSG
Die Calisthenics-Anlage am Lech in Augsburg, in der Nähe des Stadions des TSG 1885, bietet auf einem 2000 Meter langen Trimm-dich-Pfad ein vielseitiges Fitnessangebot. Mit 15 Stationen, darunter Klimmzugstangen in verschiedenen Höhen, Reckstangen und Low Bars, können Sportbegeisterte ein umfassendes Training genießen. Neben gezielten Übungen eignet sich der Pfad auch hervorragend zum Laufen und bietet eine naturnahe Möglichkeit, Fitness und Erholung zu kombinieren. Die Lage am Lech sorgt für eine angenehme, entspannte Atmosphäre und macht das Training zu einem besonderen Erlebnis.
Adresse: Dr.-Otto-Meyer-Straße 24, 86169 Augsburg
Kuhsee
Am beliebten Erholungsort Kuhsee gibt es ebenfalls einen Calisthenics-Park. Direkt neben dem Volleyball-Feld erwarten euch verschiedene Stationen, wie zum Beispiel Klimmzugstangen, Sprossenwand oder Dip-Möglichkeiten. Das Coole hier: Nach einem anstrengenden Training bietet sich direkt eine Abkühlung im See an. Die Kombination aus Workout und anschließender Entspannung im Wasser macht diesen Ort besonders attraktiv.
Adresse: Oberländerstraße 129, 86163 Augsburg
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